YogaMio-Retreats - Mentale Ruhepausen
Erlebe unvergessliche Yoga-Wochenenden mit YogaMio!
Was ist ein Retreat?
Das englische Wort Retreat bedeutet "Rückzug" und steht für eine gezielte mentale Ruhepause oder einen bewussten Rückzug aus der gewohnten Umgebung. Neben den alltäglichen Phasen der Entspannung und des Stressabbaus, die Du in den Kursen von YogaMio in unserem Yoga-Studio in Halle erleben kannst, hast Du die Gelegenheit, mit uns auf Reisen zu gehen!
Das Programm
Die YogaMio-Retreats folgen einem perfekt abgestimmten Programm, das eine intensive Yoga-Praxis für Dein geistiges und körperliches Wohlbefinden enthält. Wir finden besonders schöne und inspirierende Orte mit Übernachtung und Verpflegung für Dich. sgelegenheiten der Tageslauf weitgehend geregelt, worunter auch Essen, Waschen oder Arbeitsphasen fallen können.
Erholung für Dich, Mehr Power für Dein Team!
Die Yoga-Wochenenden von YogaMio sind Dein persönlicher Erholungsurlaub. Wir helfen Dir, dem Alltag zu entfliehen und das Gewohnte für einen Moment los zu lassen. So hast Du den Kopf frei für Deine Yoga-Praxis mit meditativen und kräftigenden Übungen und kehrst entspannt und gestärkt Nachhause zurück. Ein Retreat bietet die optimale Ergänzung zur Erreichung Deiner persönlichen Ziele im Yoga-Personal-Training, kann aber auch als gemeinsamer Firmenurlaub mit Strategie-Meetings, Workshops und anderen Arbeitseinheiten für Unternehmen angeboten werden.
Aktuelle Retreat-Angebote von YogaMio
Yoga-Wochenenden mit Almut im grünen Herzen Deutschlands
Ich möchte euch herzlich einladen, mit mir ein Wochenende in Mattstedt - einem kleinen Dorf in Thüringen - in einem wunderhübschen alten Dreiseiten-Mühlenhof zu verbringen. Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen die Ruhe, die Sonne auf der Wiese, ein kleines Bad in der Ilm, leckere und liebevoll zubereitete gemeinsame Mahlzeiten und ganz viel Yoga. Wer möchte kann sich auch eine wohltuende Thai-Yoga-Massage gönnen. Geschlafen wird in der alten Mühle im luftigen Schlafsaal auf bequemen Matratzen, im eigenen Zelt auf der großen Wiese oder auf Wunsch auch im Doppel- oder Einzelzimmer.
Was erwartet euch? Über das gesamte Wochenende wird es 5 Yoga-Klassen geben.
Freitag, 26.04.2019
18-19.30 Uhr: Yoga-Flow zum Ankommen - eine fließende Yoga-Stunde, um den Alltag hinter uns zu lassen und
entspannt ins Wochenende zu starten
20 Uhr: Abendessen
Massagen, Lagerfeuer, Plausch...
Samstag, 27.04.2019
9-10 Uhr: Good Morning Yoga Flow - eine aktivierende Klasse zum Munterwerden
10.15 Uhr: Frühstück
15 Uhr: Kaffee & Kuchen
17-19 Uhr: Yoga Intensive Flow - eine ausgedehnte fließende und kräftigende Yogastunde mit
abschließendem Slow Down (restoratives Yoga)
19.30 Uhr: Abendessen
Massagen, Lagerfeuer, Plausch...
Sonntag, 28.04.2019
9-10 Uhr: Good Morning Yoga Flow - eine aktivierende Klasse zum Munterwerden
14 Uhr: Abschlussmeditation - Ausklang mit Atemübungen und Meditation
15 Uhr: Kaffee & Kuchen
Die Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet und werden individuell an die Teilnehmer angepasst.
NÄCHSTER TERMIN: 26.-28.04.2019
KOSTEN:
- alle Kurse, Verpflegung, Übernachtung im Schlafsaal od. Zelt 280,00 €
- alle Kurse, Verpflegung, Übernachtung im Doppelzimmer 320,00 €
- alle Kurse, Verpflegung, Übernachtung im Einzelzimmer 350,00 €
Erstattung: bis 4 Wochen vorher 100% I bis 14 Tage vorher 80% I bis 7 Tage vorher 50% I danach 0%
- Thai-Yoga-Massage 30 Min. 30,00 €, 45 Min. 40,00 €, 60 Min. 50,00 €
Gern stelle ich auch Geschenk-Gutscheine für diese Veranstaltung aus!
Je nach Teilnehmerzahl ist nach Rücksprache auch eine Teilnahme an einzelnen Yogastunden möglich.
ANMELDUNG bitte per Mail an:
zertifizierte Yogalehrerin
Diplom-Sportwissenschaftlerin
mobil: 01573 2828688
Dorothea Vent
mobil: 0177 2672038
