Yoga & Prävention In Halle (Saale)

Angebot

YogaMio bietet Yoga & Präventionssport in Halle (Saale). Unsere Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene finden in der City statt und werden bis zu 80% von der Krankenkasse unterstützt. 

 

Profil

Wir unterrichten Power Yoga im Vinyasa Stil und Wirbelsäulengymnastik. Unsere Kurse werden von den meisten Krankenkassen bis zu 80% übernommen und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

News

Aktuelle Kurse finden Montag, Dienstag und Mittwoch im BellaSoSo in der City statt!

 



Workshop für alle Level: "Restoratives Yoga" 16.11.2018 mit Almut

Restoratives Yoga (vom engl. restore = erneuern, wiederherstellen) ist eine Yogaform für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Es werden Hilfsmittel verwendet, um den Körper ohne Kraftaufwand in verschiedene Asanas zu bringen, in die er komplett entspannen kann, um zu regenerieren. Das Nervensystem wird ausgeglichen und es stellt sich ein Zustand tiefer innerer Ruhe ein. 

Restoratives Yoga wirkt positiv bei z.B. Stress, Nervosität, Ängsten, Schlafproblemen, Bluthochdruck, Erschöpfung u.a., kann aber einfach auch als kleines "Wellness-Programm" verstanden werden, um Körper und Geist auszubalancieren. Der Workshop ist für alle Level geeignet.

 

Zeit: 19.45 - 21.15 Uhr

Ort: BellaSoSo, Uniring 6a, Eingang Kaulenberg

Kosten: 20€ pro Person, buchbar hier!