Yoga für tänzer

Wer viel tanzt, weiß: Nach einigen Stunden brennen die Füße, meldet sich der Rücken oder die Schultern verspannen... Um wieder alles zu mobilisieren, zu dehnen und zu lockern, biete ich eine vitalisierende Yoga-Class an, die besonders nach einer durchtanzten Nacht sehr wohltuend wirkt. Wir schulen das Körperbewusstsein, schaffen eine gute, aufrechte Haltung und entspannte Balance, die die Achse stärkt und für Eleganz und Leichtigkeit im Tanz sorgt. Mit mobilisierenden und dehnenden Übungen erhöhen wir Beweglichkeit und Wohlbefinden. Jede Class schließt mit einer Tiefenentspannung für einen freien Geist.

Referenzen/einladungen

  • Besos de Miel (Halle)
  • TangoTageHalle (Halle)
  • Mattstedt Tango Weekend (Mattstedt)
  • Mattstedt Tango Marathon (Mattstedt)
  • Santa Mergellina Tango Marathon (Neapel)
  • Tango8 Marathon (Köln)
  • Maratango Tango Marathon (Mannheim)