Yoga für Schwangere bei Yoga Mio

Yoga in der Schwangerschaft ist der perfekte Mix aus Bewegung und Entspannung. Mit leichten Übungen hältst Du Deinen Körper fit und bereitest Dich so auf die Geburt vor. Auch körperliche Beschwerden in der Schwangerschaft können gelindert werden. Durch Meditation und Atemübungen findest Du innere Ruhe. Die Atemtechniken können Dir helfen, Dich während der Geburt besser zu entspannen.

Aktuell gibt es keinen regelmäßigen Kurs - wir finden uns in kleineren Gruppen zusammen und stimmen die Termine individuell ab. Komm gern zu einer Probestunde vorbei und lerne Yoga Mio kennen!

 

Die nächsten Termine sind:

Donnerstag, 20.09.18 um 18.30 Uhr (BellaSoSo)

Donnerstag, 27.09.18 um 10 Uhr (Reilstraße)

Dienstag, 02.10.18 um 16.45 Uhr (BellaSoSo)

Dienstag, 09.10.18 um 16.45 Uhr (BellaSoSo)