Präventionskurs Halle (Saale)

Präventionskurs Halle (Saale)

Ich unterrichte Wirbelsäulengymnastik nach dem eigens von mir entwickelten Programm Flexi-Spine. Dabei arbeiten wir mit den Elementen der modernen Rückenschule aus dem Bereich des Pilates und Yoga, die den gesamten Körper mit einbeziehen. Der Kurs ist sowohl als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt als auch als Einstieg für Neulinge im Yoga geeignet! 

 

Mehr Informationen über Flexi-Spine & Almut!

18:00 FLEXI SPINE

Yoga & Wirbelsäulengymnastik für Einsteiger!

Kursdauer: 75 Minuten